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您好，补脑的食物有： 1. 核桃 。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物半瓦内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。 3.红糖。红糖中所含的钙是糖亲抹类中最高的，同时它还含有少量的B族 维生素 ，这些对大脑的发育很有利。 还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、 豆类 等，也是非常好的健脑食品 常吃可以健脑的食物。这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉征吴生、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等
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亲，可以补脑的，很多坚果都是补脑的，开心果，松子，夏威夷果，榛子都行还可以多吃一些深海鱼类的，还有一些含有DHA的孕妇奶粉也是有补脑功效的，
给宝宝补脑的坚果的话你可以吃一些核桃。其实瓜子花生，这些见过的话也都可以给宝宝补脑的。不过坚果类的食物都不能吃的太多容易上火的