酸的辣的凉的硬的还有回奶的。刚生完孩子少吃菜会影响奶水

能够帮到您是我的荣幸呢~~

坐月子期间，尤其在产妇刚刚生产后的前一段时间，产妇肠胃功能的恢复需要一段时间，建议清淡，高蛋白质饮食为主，少食多餐，不宜食用过于油腻如煎炸类食物，难以消化、刺激性较大如浓茶、咖啡酒精等、辛辣的食物如辣椒、大蒜、胡椒等，尽量避免食用过于生冷寒凉的食物如冷饮、冰块等。

咸的，辣，硬，凉

产妇前两周不能吃活血的，剖腹产考虑到伤口愈合，很多不能吃。顺产不吃辣油腻生冷之类，母乳要少盐少油腻