第 一、营养要均衡。避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。孕妇虽然要补了则充营养，但是也不必过于补充。第 二、定期体检。乔虏在怀孕12周之后需要每隔一段时间进行一次体检，可以做到预防为主，及时发现异常，及时加以纠正治疗，减少孕产妇及胎儿新生儿的危险。第 三、主动锻炼。身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时评慕印间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。 现在很多人都习惯在孕妇进入预产期的时候，家人就会帮她到寺庙祈福，祈求母子平安孩子能健健康康聪明伶俐。或者到烧香网请居士代烧香也可以，这样更加方便。