最好不要随便吃药，因为哺乳期妈妈吃什么孩子就吃什么，有些药物对那么小的孩子会有副作用的，如果要下火的话，你可以用冰糖炖雪梨，这个润肺降火，对宝宝也不会副作用。还有可以用菊花泡茶喝，早晚喝一杯。平时不要少吃煎炸的食物，要以清淡为主，多吃新鲜的果蔬。