孕妇奶粉和钙片都是为了给孕妇增加需要的营养，孕妇每天钙的摄入量应为0~12周800mg/天，13~26周1200mg/天，27周~40周1200mg/天。不易过多。你可以结合补充的钙量合不合适决定是否同食。