我劝你还是别吃那些，我想你应该知道天狮，虽然 这个事业不好做，但是天狮钙，可是不错的，推荐你使用天狮儿童型营养高钙冲剂 吸收率 高达95%左右 就是说基本上完全可以被你和宝宝吸收，天狮钙里面含有 每10克产品中含酶解骨钙360毫克以上,并富含磷、铁、锌及9种氨基酸和不饱和脂肪酸，对婴儿的骨骼、牙齿、...大脑及神经发育有促进作用。建议食用量：每日1-2次，每次20克。 有人说钙补多了 会使婴儿的骨头发硬 不好生产这是正常 但是你的孩子会吸收这些营养身体的各部位会得到充分健全的发育，准妈妈爸爸们谁不想得到一个身体素质智力发育等比较健康聪明的宝宝，我们何乐而不为呢！想一下 我们的生活规律以及生活习惯 饮食等 还不会造成钙补多的情况 适量辅助理性的去补钙 会有好的效果？

不好，因为你现在在孕期，补钙多了，胎儿的骨头容易变硬，到时候，生孩子的时候，如果你选择顺产，很容易出事故，建议你要是补钙，就每天两杯牛奶吧，即能补钙，也能让宝宝出生后皮肤白白的。而且后期你的腿脚也不容易抽筋。 祝你好孕！