您好，初产妇要注意休息，适当活动，另外褥汗比较多时注意勤换衣服。饮食上及早地进行有营养的食物，一个是帮助产妇的恢复，另外有利于尽早分泌乳汁，提高乳汁质与量。还有一点就是对于产后恶露的护理，注意勤换卫生巾，还有会阴处的清洁，防止感染。对于新生儿，主张还是母乳喂养，注意保暖，还要注意孩子脐部护理，避免感...染，还有新生儿皮肤的护理，防止干燥起疹子等。希望我的回答对你有所帮助。