您好！ 是可以吃黄豆的，宫寒是需要保养的，身体内的寒气是需要慢慢祛除的。所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。还有每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。 感谢您关注问病网，祝您健康！