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:所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于毫夕实温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者 养成习惯，餐前可玻报以喝一杯套糟姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。
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你好：宫寒从中医达的角度说是指女性肾阳虚，大多女性存在这个问题主要表现月经稀发、痛经、少量血块，下腹坠胀等，建议你到专科医院针对你的具体情况在医生的指导下合理调节。祝你健康！M
:所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。