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最好多做一涉抽些轻暖筝以松的运动:饭后走走啊、多到户外呼吸新鲜空气等等,评剩这样比较利于分娩的!
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还是多运动好啊,如果你选择顺产,每天至少上午下午各走动1个小时。这样生宝宝的时候会比较容易。 如果是选择剖腹产,那就可以随自己的舒适度来决定是否运动了。
怀孕要多运动会有好处
最好多做一涉抽些轻暖筝以松的运动:饭后走走啊、多到户外呼吸新鲜空气等等,评剩这样比较利于分娩的!
还是多运动好啊,如果你选择顺产,每天至少上午下午各走动1个小时。这样生宝宝的时候会比较容易。 如果是选择剖腹产,那就可以随自己的舒适度来决定是否运动了。
怀孕要多运动会有好处