DHA是梅今宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出糕栋生后取自母乳。母亲不能自己生产DHA，所有DHA是从食物中来的。现代人的饮食里， DHA的摄取量远远不能满足需要。一个怀孕剑耻岩和母乳喂养的妈妈，每天需要摄入300毫克的DHA。研究发现，孕妇们的平均摄入量是在50毫克左右，这之间的差距，需要从别的来源补充。