不要怕，顺其自然

这种情况存在潜在的前置胎盘的危险，需要在怀孕中后期定期检查超声等，排除前置胎盘的危险，前置胎盘会出现无痛性阴道出血等情况，有可能会造成大出血及胎儿宫内缺氧的危险，所以需要在怀孕中后期定期检查超声等，排除这种可能。

多卧床休息。

你好正常情况下胎盘下缘距宫颈内口约七十毫米，你的情况考虑是胎盘低置状态，建议注意绝对卧床休息，必要时去医院保胎治疗。

多注意休息少活动