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乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、 佝偻病 、妇女缺铁性贫血症. 月经不调 .白带多府急等有明显功效，女性服可乌鸡中加当归.黄芪.红枣一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。有气耻惑血双补，固肾之贸旧调精.经。可用于经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦 失眠 ，头昏腰酸，面色苍白等。
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产妇是可以喝 乌鸡汤 的。乌鸡汤具有很好的滋补的作用，产妇是可以喝乌鸡汤的。
将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、 枸杞 、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。
你好，建议放黄芪和当归。这样有助于补益气血。多吃一些富含 蛋白质 、 维生素 的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。