你把猪蹄炖花生一天三次每次一大碗，喝一个月试试看！我看今天有个女的帖子说他这么追回来了，我也准备试试不想放弃

一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。 吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

让宝宝的爸爸帮着吃吃，乳线吃通了并且把奶吃的越空越好

千万别生气，我就是生气回奶了！多吃豆腐，鲫鱼！猪蹄炖花生！多喝这几种汤！

红枣花生打豆浆，当水喝，一定要多喝汤水，不要喝太油腻的，清淡的最好