可能很多准妈妈都在孕期遇到过这样的情况，鼻子总感觉不通气，有时还会流鼻涕，以为是感冒，可很长一段时间都不见好转。其实，出现这样的情况，很有可能是妊娠期鼻炎在作怪，它很容易让人误以为是感冒。遇到这样的情况准妈妈不需要太担心，一般等到生完宝宝就会好了。但你也应该学会一些护理和预防的要点哦！

1、妊娠期鼻炎会带来哪些不适？

准妈妈妊娠鼻炎发作时，症菠苦状可能跟感冒很类似，而这样的情况在孕3个月后会更加明显，并且会持续到孕晚期。等到分娩之后，症状会自然消失。在此期间，准妈妈可能会感觉鼻塞严重，寸眨甚至会因此影响睡眠。另外，如果长时间呼吸不畅，也会影响准妈妈的心情。但一般情况下都不需要用药，除非鼻塞非常严重，准妈妈可以咨询医生，遵医嘱用药。

2、怎样预防妊娠鼻炎？

准妈妈平时应保持舒畅的心情，避免情绪波动。注意生活和工作环境的卫生，定时通风。也要注意保持自身和使用物品的卫生情况，尤其是被褥、枕套等要勤更换清洗。不告做挡要过于懒散，应该保持每天活动，增加抵抗力。在感冒流行的季节，避免到人群密集的地方。天冷出门时，应该戴口罩，以减少冷空气对鼻腔的刺激。准妈妈也应该注意均衡饮食，保证各类营养成分的适当摄取，尤其是维生素C和维生素E类的食物。