叶酸是准备怀孕前三个月和怀孕后前三个月吃的。

吃到3个月就可以了，叶酸是防止宝宝神经系统畸形的。3个月后宝宝的神经系统已经发育完整，就没必要再吃了。好像吃多了叶酸会影响钙的吸收吧！

怀孕后3个月就可以了

怀孕前三个月到怀孕后三个月可以吃叶酸

前三个月宝宝正是发育的关键时期叶酸能有效防止宝宝畸形，三个月后可以不用吃的。