有没有怀孕期间睡眠不好的,是不是太闲了,也不是宝宝胎动的勤,每天睡觉都做梦,想事想的特别多
简单的幸福呦 2014-09-09 05:08
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其他回答
对,如果确实睡不着,也可以看看书之类的,有睡意了再睡
主要白天不要想太多,喝牛奶好,补钙的呢
听听清音乐,对宝宝也好
和我一样,不要给自己添加压力,心情放松,睡眠不足对宝宝发育也不好
您好:注意孕期要休息好,放松心情,不要让自己弄的那么压抑,要不吃心情舒畅。
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对,如果确实睡不着,也可以看看书之类的,有睡意了再睡
主要白天不要想太多,喝牛奶好,补钙的呢
听听清音乐,对宝宝也好
和我一样,不要给自己添加压力,心情放松,睡眠不足对宝宝发育也不好
您好:注意孕期要休息好,放松心情,不要让自己弄的那么压抑,要不吃心情舒畅。