缺钙吗 不缺就不用补 补多了不好

你可以先做一个身体指标，如果你缺钙的话可以适量的吃，如果不缺钙，盲目的吃对宝宝不但没有好处，还会有很多的后遗症，吃的话最好在孕中晚期适量的吃。祝好孕

我不建议整个孕期都补钙的，建议根据微量元素补充身体缺乏的维生素。

完全可以吃，按说明的用量不要随意加大剂量就只有好处没有坏处。