通常a级精子大于25%或是a+b大于50%，精液在30分钟内液化就可以轻松受孕。如果低于这个标准就要遵医嘱积极配祸布合治疗。也然梅建议加强体育锻兵竖掏炼，多注意食补也可以起到提升精子质量的作用。