少食盐，，，

你好，怀孕下肢浮肿，轻度的一般经休息后消退，属于正常情况，若下肢浮肿明显，经休息后不消退，应想到妊高症、合并肾脏疾病或者其他合并症，查明原因及时治疗，睡眠建议左侧卧位，下肢抬高15°，使下肢血液回流改善，浮肿多可减轻。

水肿，我也有，。

多走动走动，这是正常的不用担心

多躺着，注意休息