产妇能不能吃芋头

产妇能不能吃芋头
绍光赫_73sS    2014-06-26 10:18    

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你好, 糖尿病 病人不宜多吃 芋头 ,芋头营养丰富,其中含 碳水化合物 达13%,主要为淀粉,因芋头含淀粉较多,一次摄入50~100克为宜,属于高指数垃宝食物,应尽量少吃,吃多了就可能升高血糖。如果糖尿病病人吃了含糖灿呈侨量高的食物后抽今,相应的主食进量就要减少。

斯凝蝶_Xa0M   2014-06-26 10:43
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你好;可以。产后 催奶 可以吃以下的一些食物 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份, 产妇 饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

向嘉云_wmCE    2014-06-26 10:36

可以放心,芋头其实从田里拔出来的时候,早都发过芽,只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖,你从芋头上面也应该可以看到原本长出叶子的地方。土豆长芽不可以使用,有毒素。

冷陶然_mDbr    2014-06-26 10:27

你好,适当的食用对于血糖没有多大影响。只要控制血糖在正常的范围就行,但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。同时在要密切的关注血糖,适量运动。祝您健康

豆波鸿_VGdk    2014-06-26 10:22