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产妇可以请教医生，掌握一些基本要领，产后遇到轻度的乳汁淤积完全可以自己按摩解决。产妇用手由乳房四周向着乳头方向轻轻滑动，就可剩助栋以起到疏通乳腺的作用，或者用一只手扶着乳房，另外一只手轻轻按摩乳房有硬块的地方。但是，产妇缺乳一般是由饮食、心理和喂养习惯等因素引起肿岩的，这种情况下单纯靠按摩乳房是没用的，要尺絮通过精神疏导、饮食调理和药物治疗联合解决，所以最好还是找专业医生。
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产妇可以请教医生，掌握一些基本要领，产后遇到轻度的乳汁淤积完全可以自己按摩解决。产妇用手由乳房四周向着乳头方向轻轻滑动，就可以起到疏通乳腺的作用，或者用一只手扶着乳房，另外一只手轻轻按摩乳房有硬块的地方。但是，产妇缺乳一般是由饮食、心理和喂养习惯等因素引起的，这种情况下单纯靠按摩乳房是没用的，要通过...
我也是产奶少，当时找了个催奶师柔了三次，就是光把包块揉开了，但是奶还是不是很多，我发现奶的多少不再吃什么补什么，我吃了好多猪蹄，吃了下奶的药，什么都试过，但是还不是很多，这个都在各自人，估计没法改变
我是吃了下奶药以后,出了满月,奶就很足了.主要是吃花生黄豆猪脚汤(一定要将猪脚煲烂了,基本上都乱了那一种)、花胶炖鸡（不要吃老母鸡，要吃没有生过蛋的母鸡、羊棒骨汤。。。这些，我是感觉挺管用的。喝汤最补了