如何通过饮食消除孕期水肿?多走走!适当的运动

如何通过饮食消除孕期水肿? 多走走!适当的运动。
兴嘉澍_kqmy    2013-05-20 22:41    

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睡崭锈觉的时候把腿翘高,平日多吃些利尿的,比如冬认敢瓜皮烧水来煮冬瓜吃,我当蔑孟丰时是吃这个汤,效果很不错。 腿脚都没怎么肿

上官雅安_6bJW   2013-05-20 22:50
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其他回答

孕晚期浮肿是水份摄入太多了,要控制水跟水果的摄入,多走动会改善的哦

娄子璇_zlap    2013-05-20 23:11

需要多多活动,不能经常躺着或者坐着。还要低盐饮食。

支嘉悦_WG50    2013-05-20 23:03

除了做菜放冬瓜外,红豆汤和豆浆换着喝特别管用。我前阵子浮肿的脚和小腿已经都消下去了。

邛诗蕾_YqmI    2013-05-20 23:03

多吃点利尿的东西比如冬瓜什么的,另外让你老公每天给你按摩一下小腿,有帮助的。

后烨华_w3BS    2013-05-20 22:45