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睡崭锈觉的时候把腿翘高,平日多吃些利尿的,比如冬认敢瓜皮烧水来煮冬瓜吃,我当蔑孟丰时是吃这个汤,效果很不错。 腿脚都没怎么肿
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孕晚期浮肿是水份摄入太多了,要控制水跟水果的摄入,多走动会改善的哦
需要多多活动,不能经常躺着或者坐着。还要低盐饮食。
除了做菜放冬瓜外,红豆汤和豆浆换着喝特别管用。我前阵子浮肿的脚和小腿已经都消下去了。
多吃点利尿的东西比如冬瓜什么的,另外让你老公每天给你按摩一下小腿,有帮助的。
睡崭锈觉的时候把腿翘高,平日多吃些利尿的,比如冬认敢瓜皮烧水来煮冬瓜吃,我当蔑孟丰时是吃这个汤,效果很不错。 腿脚都没怎么肿
孕晚期浮肿是水份摄入太多了,要控制水跟水果的摄入,多走动会改善的哦
需要多多活动,不能经常躺着或者坐着。还要低盐饮食。
除了做菜放冬瓜外,红豆汤和豆浆换着喝特别管用。我前阵子浮肿的脚和小腿已经都消下去了。
多吃点利尿的东西比如冬瓜什么的,另外让你老公每天给你按摩一下小腿,有帮助的。