如何通过饮食消除孕期水肿？多吃蛋白质丰富的食物，睡觉时把腿垫高，活动量减少
母青曼_8nKf 2013-05-20 19:17
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我那里也跟亲一样啊，到生的时候全身都肿了，特别是下午半天最厉害了，把侨破脚放平，或者是多平躺休息就惠蒸会舒欺岩蛋服些。
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多运动,多走动走动,这样会比较好一点,再就是把脚抬高一点
我也是,要小心的,很容易高血压的,注意休息,吃冬瓜
别站的时间太久了，多休息，睡觉时把脚垫高，也可以喝点红豆水，可以缓解一下
很正常,那就不要走太多的路,走多了肿了更狠呢.要多多休息就会好一些!