首先，院方是绝对支持自然 分娩 的，若没有 剖腹产 的指征则不会做剖腹产，产妇自己要做好心理准备，我们科室是广州市 顺产 率最高的医院，剖腹产不仅是对产妇的伤害也是医生不负责任的表现；分娩是一个动态过程，产程中一直有医生和助产士监护，若中途出现如胎心下降、宝宝缺氧、胎儿被脐带勒得很紧等危急情况时，则...很可能由顺产转为剖腹产，但我们尽一切可能让大家自然分娩。另外，在挤压的过程中会增加肺的功能，每一次宫缩都对肺都是一次刺激，这对肺有一定的好处，减少日后经常发肺炎的情况，对孩子和对妈妈来说顺产都是最好的选择。

大致可以分为导乐分娩；水中分娩；坐式分娩；家庭式分娩；笑气分娩；硬膜外麻醉；呼吸法几种方法可以供你选择。导乐分娩：分娩过程中顾青一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识。这些专业人员被称为导乐。水中分娩：放松肌肉，缓解痛苦。坐式分娩：缩短孕妇生产过程；...使宫缩压力增加；增大孕妇骨盆的出口间径；减少孕妇骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩；改善胎盘血流给，减少宫内窘迫率和新生儿窒息率；使孕妇在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。笑气分娩：不影响宫缩和产程；减轻产妇的心理压力；有效地降低了剖宫产率；50%是“笑气”，50%是氧气，提高了产妇血液中的血氧浓度。硬膜外麻醉分娩：优点：可以有效地缓解疼痛。局限性：产程可能有所延长；需要麻醉师的全程配合和监控。穴位刺激止痛：通过皮肤上的电极向表皮神经发出间歇性刺激，从而阻断疼痛信号向大脑的传递，达到镇痛效果。优点：方便，从分娩开始就可以使用；没有副作用。缺点：镇痛效果相对较差。呼吸法分娩：深呼吸；浅呼吸；浅表呼吸。拉玛泽助产呼吸法详解：潜伏期呼吸法（子宫口张开3厘米以内）：以胸式呼吸为基础，吸气和呼气的时间保持相同，每分钟呼吸12次左右，先用鼻子深深地吸一口气，将气体吸到胸腔里，再由嘴慢慢把气吐出去。你可以根据自己的情况来选择。

你们都是2个孩子的妈妈吗？我现在也35岁了，想生第二胎，请问你们这个年龄生孩子是不是很辛苦的

建议产前准备要充分沟通， 孕妇 要适当控制下营养状态，防止宝宝长得太大，可以做适量的体操，一些孕妇学校有教妈妈们去做体操，去帮助她们顺利地分娩。最大的原则是尽量地回归自然尽量地减少干预，选择创伤性最少宝宝相对来说最安全的并发症最小的方法。