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怀孕期间无需太过忌口，不要太过生冷的食品劣院即可，保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。除了过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外柴队，其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间，母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。吃得越杂越稼们锈好，营养也就全面。
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您好，对于您说的这样的情况，那么在 怀孕 的早期，您说的这些吃了火重，建议适当少量，不要太辣不然还容易引起 便秘 ，如果大便再干燥就容易出现 肛裂 或者痔疮，所以少吃，偶尔适当为之可以，还要注意休息，不要累着
孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹
根据你的情况分析，一般建议少吃多餐，很重要，就问题不大的，不要辛辣刺激饮食