您好！孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食...用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

相信我，用纽崔莱产品一定能帮你解决痛苦。别的什么香焦,蜂蜜作用不大。

这简单！多吃吃香蕉喝蜂蜜水，多吃蔬菜少吃点肉。最多第二天就好了。 关键是怀孕了，一般没有怀孕采用的方法是在地上蹲着，这个姿势会刺激肠道蠕动。

多吃水果，多喝素菜汤，多吃点红薯粥效果不错哦

可以吃些水果，例如：香蕉就有很好的通便作用，便是不要随便吃泻药，对小孩不好。