戒烟，少喝酒，每天有氧运动半小时，比如打球，跑步，等等， 你都已经怀孕了，你又想要孩子，而且你能戒烟，那你就要！ 吸烟绝对没有好处，但是吸烟对人的危害也不那么绝对。 你首先要戒烟。如果你现在没有不适感，满三个月你去医院去做一次产检，事先不要告诉大夫你吸烟（大夫都是多一事不如少一事，肯定会忽悠你有这个...那个的风险），结果如果正常就没事。 我的一个女朋友做过至少五次人流，吸烟，三十二岁怀孕了，怀孕中还忍不住吸，生了个胖儿子。现在儿子都上初一了，聪明又可爱。 当然，我绝对反对做一切不利于宝宝的事情，但事事无绝对，要看个人的身体状况。

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