你好，孕妇补钙，是孕中期吃的，一般需要从怀孕四个月开始补充的， 可以满足胎儿的生长需求，一般吃到怀孕八个月后就需要停止了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩。 注意休息，避免过于劳累，增加营养，定期孕检的较好。