上月的月经推迟了近十天,月经前后都出现小腹胀,便秘,白带量多质疑…
匿名用户 2012-05-08 23:28
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我也会这样 不是盆腔炎 只是排卵期前后,身体机能发生的反应 这个射战期间 要注险崭意饮食和休息以及情绪的舒缓和控制, 饮食方面:清淡,蔬菜为主,忌口冷凉、辛辣、刺激的食物,不然白带会更多,便秘会加重哦 休息:注意保暖,切记不可冻到,这样是为了保持卵巢的温度。睡觉要充足。缺觉,容易憔悴、显老。 情绪:尽可能的控制情绪,采取运动做瑜伽之类的舒缓情绪。我在这个竞院劳时间情绪极差,很想发火,很暴躁 一般我都在这个时间选择爬山或者购物,不然人真的狠想爆炸。 这是我自己的方法,也希望对你有用!
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