问题分析： 这情况还是积极预防有消化不好的情况导致便秘不适的情况，多喝水较好的，注意休息的 意见建议： 同时建议应该及时到医院选择彩超的情况配合观察是否内膜增生的情况导致影响经期出血量的情况，对证选择彩超的情况选择宫血宁胶囊帮助改善不适的情况，同时建议应该选择芦荟胶囊帮助改善便秘的情况