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注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要瓣耀从事重近锅体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注悟导医意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
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术后身体虚弱,这是很正常的事情,以后会消失的,但一定要加强营养,苹果\香蕉\草鱼\肉\猪肝\猪肚\桂圆\红枣\香菇\莲子,蔬菜\豆制品\牛奶,这些必吃,膳食清淡,不要吃冷\酸\辣的东西,多休息,少看电视(对眼睛不好),少上网(长坐腰累),禁忌下冷水(引起关节疼痛),不做体力活,至少要修养1个月左右,...
小产比真正生产更要注意休息,也应该坐月子(即一个月不碰冷热酸的东西,不能吹风),否则对以后的健康影响很大