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你好,孕期是可以吃菠菜和菠怨碗萝的.你好,菠菜其实里面含叶酸是比较多的,孕早期多食叶貌梨酸可有效的抑制立叨肆胎儿神经性疾病.祝您好孕.
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孕妇是可以吃菠菜的。不要太担心，菠菜里的草酸影响钙的吸收，但是你也不会天天吃菠菜的，应该问题不大的。
这位朋友您好，考虑孕早期你好，不建议多吃菠菜，菠菜里含有草酸，容易抑制钙锌吸收，或生成结石，但可以少量吃的
你好菠菜和菠萝可以适当吃一点。一般来说正如你所说，是会对微量元素的吸收产生一点影响，但你适当吃一点一般影响不大。