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您好，对于 奶水不足 情况贸渐首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外搂洞妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或 猪蹄汤 。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药 催乳 ，具体中药建议在医生指导下使用。可参考以下发乳饮食： （1）活鲫鱼1条乐满揭（约500克），去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。 （2）猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之。 （3）鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。
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建议试试这个药方：当归12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克、留行子12克，路路通12克，鹿角片6克，山甲片9克，木通9克，煎汤服用，一日一剂分2次服，连服3天，
你好，你的这种情况建议用王不留炖猪蹄，是可以有催乳作用的！
你可试试这下乳涌泉散来治疗,一般疗效是不错的。当归9g，白芍9g，川芎6g，生地15g，柴胡3g，青皮6g， 花粉 15g，漏芦9g，桔梗9g，通草9g，白芷6g，穿山甲9g（炮）王不留15g（炒），甘草3g，路路通6g，丝瓜络10g，木通9g，前猪蹄二个。先将猪蹄煎汤，用汤煎药。