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可以适量的补点钙或者蛋白粉，多吃水果，瓣眠最好是苹果或者香蕉，然后还有坚耻梅果，奶（纯牛奶，孕妇专用 奶粉 ），多吃些肝之惠典，骨头汤，我怀孕时候每天必须吃苹果钙片纯牛奶 核桃 ，无论爱吃不爱吃都得吃为了胎儿的健康
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应该补充鱼肝油，钙片。正常的饮食，可以添加辅食。还要多喝水
可以适量的补点钙或者蛋白粉，多吃水果，最好是苹果或者香蕉，然后还有坚果，奶（纯牛奶，孕妇专用奶粉），多吃些肝，骨头汤，我怀孕时候每天必须吃苹果钙片纯牛奶核桃，无论爱吃不爱吃都得吃为了胎儿的健康
我是没给宝宝吃什么，四个月的时候坚持纯母乳，然后一直到了六个月的时候才给宝宝添加了各类辅食，只要辅食添加及时而且得当，其实宝宝是不会缺什么的