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生活中我们也征俗经常看到，有的女性身体健康，气血充足，特别容易怀孕；有的女最匪锈性体冷畏顿队寒，气色萎黄，月经不调甚至闭经，很难怀孕。所以备孕女性使用清古孕方可将身体调养到最佳受孕状态，使女性身体健康，气血充足，特别容易怀孕。
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首先，要养成良好的饮食习惯。其次，在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入;再次，应避免各种食物污染。必须科学、合理地安排孕产妇的饮食，使之既能满足孕产妇的需要，又不过量，以保证母婴健康。
一般提前三个月准备，而且是男女双方都要准备，不抽烟不喝酒，多运动，饮食健康，营养均衡，多吃水果蔬菜，不要吃垃圾食品，吃叶酸片补充叶酸。