我是准妈妈啦,很开心,但是又很担心以后的问题

怀孕一个月,平时可以穿紧身裤吗,用皮带要紧吗? 我才怀孕一个月肚子就比以前大了一个皮带洞.我以前就有点小肚腩.现在才一个月可是像3个月的样子.腿也变粗了,怎么办? 我不想看上去怀孕很明显的样子 还有有什么办法能让刚生完孩子的孕妇不发胖呢,前提是要营养充分哦
匿名用户    2008-01-11 15:31    

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但是为了胎儿的健康,最好不要穿紧身裤,皮带也不要很紧,可以选择专门的孕妇裤子,现在的很好看,也有牛仔迷破的。 生完宝宝主要注意锻高菜炼身体。千万不可以不喂竖射愚奶,那样对子宫恢复不好。 主要还是要锻炼身体。

狄安易_y7h3   2008-01-11 18:15
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其他回答

恭喜。。。。 才一个月,补充叶酸就好,并不需要特别多吃,只要均衡就好。 后期要少吃甜食,少吃米面类主食,多吃蔬菜水果蛋白质。保持体重增加一周一斤左右就好。 生完尽量喂人奶,喂人奶是世界上最好的减肥方法!!国外有些女人就为了减肥而持续一两岁都不断奶。。。 另外,当肚子大起来之后,最好洗澡的时候,...多按摩肚皮和乳房,然后再在肚皮上擦点含VE的橄榄油,可以预防妊娠纹哦。。。

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诸葛夜绿_yzO2    2008-01-11 18:51

还有一个就是孕期不要暴吃,不饿就好,不要狂吃,否则产后很胖,胎儿却很小

匿名用户    2008-01-11 16:28

让刚生完孩子的孕妇不发胖只有一个办法:不喂奶+健身运动

匿名用户    2008-01-11 15:36