我虽然不是准妈妈，但是已是一个四岁孩子的妈妈了，我可以给你以下建议，怀孕期间的准妈妈要多做以下事项： 1、要多听音乐，是古典音乐，这样会给宝宝和准妈妈的心情带来舒畅，而且对孩子也是一种很好的胎教，宝宝以后生下来就不会脾气暴躁，生下来会很听话，很好带。妈妈就不厘残会很累。而且可以培养宝宝以后有很好的品德修养。试想一下为什么高级宾馆或是高档的咖啡厅等都喜欢放一些古典的音乐航裕震？而且给人的感觉非常舒畅，心情也会变得很好，这就是其中的原因之一，所以一定要听多听古典的音乐。千万千万不要听摇滚音乐。 2、多看看漂亮的事物，如：好的风景，花草树木，漂亮的图画，帅哥美女的都可以看，哪怕是一张画，这样生下来的宝宝就会很漂亮。千万不要去看一些吵笼抗架打架的事情和场景，总之不好的场面不好的景象就不要去看。 3、平常准妈妈不要总是睡懒觉，也要多活动多动脑筋，没事可以猜猜谜语或脑筋急转弯什么的，多听，多读一些古典的名著，特别是＜论语＞＜弟子规＞＜古诗三百首＞等等，每天听每天读。这样可以培养宝宝以后的理解能力和写作能力，而且还能培养宝宝以后爱读书的好习惯，特别是对宝宝以后的思想修养有很大的好处。因为＜弟子规＞这里面说的已经全部聚集了人的品德修养方面的教导。 4、在吃的方面，不要吃一些保养品。自然吸取是最好的，多吃水果，特别是哈密瓜，这东西吃了宝宝的皮肤特别好。菜的方面就多包点骨头汤，这样可以补钙，而且又不会发胖。