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如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展叹舞开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候惠径。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让狼瓣相你感觉好一些
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我也是，气短，人都觉得累
像这样的情况的话，但是也正常的孕期反应，宝宝呀，
如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展叹舞开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候惠径。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让狼瓣相你感觉好一些
我也是，气短，人都觉得累
像这样的情况的话，但是也正常的孕期反应，宝宝呀，