可以吃橙子，肯定是要大超市买比较好的橙子挑橙子的截减室时候 要挑皮粗糙一点的 天然的。一般是不会有色素的。特别提示：饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。 橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。 不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。 ---------------------------------------------------------- 福格森祝您好孕~ 孕期补充营养建议食用福格森孕妇坐残营养素软胶囊 或 福格丰婚森叶酸营养素软胶囊 0.4mg叶酸 多种维生素补充 营养全面效果好！