剖腹产科学坐月子是多少天?

好孕妈妈    2020-04-02 18:18    

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你好,一般剖腹产后子宫恢复的时间是42天左右的,在产褥期要注意身体的保暖,并要进食足量的营养,还有要注意适当运动的,最好不要玩手机的,对眼睛不好的,适当的活动会促进子宫的恢复和积血的排出的。保持清洁卫生,绝对避免性生活,保持精神愉快,要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。 产妇饮食的重要原则是:食...物要松软、可口、易消化吸收。少盐、少油、多姜。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议蔬菜:红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等,以姜或蒜同炒。建议水果:苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等,不冰、少量为佳。

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本雅美_plbr    2020-04-24 06:34