您好，忌吃： 1、高脂肪食物； 2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险； 3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。4.蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。5.水果：龙眼、山楂6.腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳7,。酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒8.不宜高钙饮食，孕妃盲目地进行高钙...饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。希望我得回答可以帮助到您