您好，准备怀孕前应适当调理自己的体质，如果你是过敏体质应注意以下方面:1、蔬菜类：少吃生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜 2、肉食类：尽量不要食用牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。3、调料类：避...免食用太多的大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。4、不要饮用各种酒类5、注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）

你好，是的，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。 孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三...个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。

您好，可以先去医院做过敏原筛查，搞清楚自己都对那些东西过敏；然后在日常生活中，尽可能地避免接触这些东西；另外，注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。祝你好运！有些医院还开展了抗过敏治疗，对应筛查出来的过敏原打抗过敏针，使针对性地产生免疫。不过不是每个人都会完全好的，有些人对多种物质过敏，可能只能治好一部...分。

你好，是的，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。 孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三...个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。