都容易胖呀，我这体重超标医生就喊我别喝丛柴鸡汤喝骨头汤了。如火非要选一个喝吧昌了悟就选鸡汤吧，宝妈可以自己百度一下，骨汤是不 补钙 的海影响吸收。而且现在的猪自己都 缺钙 ，它的骨头佳立能有用。