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考虑你说的情况这是孕激素的影响,失眠梦多,是正常的,建议孕妈白天可以适当做些家务,多出去散散步,白天累了晚上就好睡觉了。
那你多跟他沟通!你自己也别动气!游戏而已…适当玩玩就好!一天玩个一两小时就行了
白天多活动下,晚上让老公帮你按摩下,
我也是晚上总爱醒
多个热牛奶,睡前听十分钟的舒缓音乐
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考虑你说的情况这是孕激素的影响,失眠梦多,是正常的,建议孕妈白天可以适当做些家务,多出去散散步,白天累了晚上就好睡觉了。
那你多跟他沟通!你自己也别动气!游戏而已…适当玩玩就好!一天玩个一两小时就行了
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