辣的就别吃了，上火对宝宝不好，甜的可以吃，但也要注意量哦，不然血糖受不了

在怀孕的早孕期会出现类似的症状，属于胃肠功能紊乱导致的。平时需要适当的吃点，不要过多吃辛辣刺激的食物，防止引起胃肠功能不适的。另外以低糖为主的。防止诱发妊娠期糖尿病的。