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一般来说，月子期间适用食物还是不少的，这个时期，产妇肠胃虚寒、纪减神手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、坐饥烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。蔬菜也是刺柴可以吃的。
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可以吃的，玉米是粗粮， 营养价值 也比较高的。
你好，坐月子是可以吃藕的，很有营养啊，一般做的软烂一些，对牙好的，可以用来炖排骨的，生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。
可以的， 坐月子可以吃 玉米，玉米是粗粮，可以促进肠道的糯动，可以预防便秘的情况发生。
当然可以吃了阿.除了回奶的食物, 坐月子什么 都可以吃的阿.玉米没听说会回奶
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