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亲，逼险现在要吃奶粉的话，录用纺只要没有曝光的话都无所谓了，我身边朋友吃的比较多的国内是美赞臣跟贝因美，抓近国外的话是喜宝跟美素比较多。
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孕妇奶粉里都含有钙的，如果不够可以单独补充，吃钙片之类的。
有成人奶粉，专门补钙的。也可以炖排骨汤，吃鱼肝油啊，这些方法都能帮助你补钙。
美素不错，但不长肉，惠氏上火，但启赋很好，就是贵，可瑞康也可以！
你好，多吃水果，鸡蛋，纯牛奶，白开水，骨头汤，鸡汤，鱼汤都对身体好的，还可以补钙。祝你快乐准妈妈。
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