这是生理性的惠眠疼痛,很正常的,胎儿典渐不断长大,孕妇腰腹负担越来越重! 此时,孕妇要充分注意休息,休息时辨瓣揭可将枕头,靠垫等软的东西点在膝窝下,睡眠时应该双腿屈曲,左侧卧,平时要避免做经常弯腰的活动或长时间站立。摄取足量的钙也会对减轻疼痛有利。如果疼的厉害,可用热毛巾或热水袋进行热敷~