准妈妈在孕期适量进食羊肉对胎儿没有太大的影响。但准妈妈吃羊肉时要注意，羊肉热量较高，容易上火，不能餐餐吃。吃完最好吃点清火的食物，多补充水分。因此，准妈妈不必为这个“谣言”惶惑不安。准妈妈吃羊肉一定要煮熟。涮羊肉最好别吃，因为生羊肉里可能有弓形虫，涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的准...妈妈是非常危险的。